Gli archi caduti (piedi piatti) sono quando i tuoi piedi hanno archi bassi o senza archi e premono quasi completamente piatti contro il suolo. L'arco è la parte centrale del piede che di solito si alza da terra quando sei in piedi mentre il resto del piede rimane piatto sul terreno.

Quali sono le cause degli archi caduti

Gli archi caduti possono essere ereditari dai propri genitori. Altre cause possono essere causate dall'allungamento e dall'infiammazione del tessuto connettivo del piede a causa di un uso eccessivo, calzature non di supporto, lesioni, aumento dell'età, obesità o artrite reumatoide. I bambini sembrano avere archi caduti. Tuttavia nei bambini gli archi di solito non si sviluppano fino a quando un bambino non invecchia.

Mettiti alla prova per archi caduti

C'è un test facile che puoi fare per vedere se potresti avere archi caduti. Segui semplicemente i passaggi seguenti

• Bagna la base dei tuoi piedi
• Stare su una superficie piana in cui verrà mostrato il tuo footprint
• Fai un passo indietro e osserva le impronte. Se vedi le impronte complete della parte inferiore dei piedi sulla superficie, è probabile che tu abbia archi caduti.

Symptonms associato ad archi caduti

La maggior parte delle persone con archi caduti non ha problemi. Tuttavia, gli archi caduti possono essere associati a dolore ai piedi, alle caviglie, alla parte inferiore delle gambe, alle ginocchia, ai fianchi o alla parte bassa della schiena, i piedi che ruotano verso l'interno sono troppo noti come iper pronazione. Ciò può causare l'usura rapida delle scarpe e provocare lesioni.

Trattamento di archi caduti

I piedi piatti possono essere trattati con plantari (solette). Indossare ortesi all'interno delle scarpe può sostenere i piedi e impedirgli di rotolare verso l'interno. Disponiamo di una gamma completa di ortesi che possono aiutare con sollievo dagli archi caduti.